Votre espace mieux-être
Situé dans l'est de Montréal, à Hochelaga-Maisonneuve depuis 2013, VPilates offre une variété de cours pour vous aider à atteindre tous vos objectifs de mise en forme, de la récupération après une blessure à la performance.
Super studio de Pilates ! Les cours sont donnés en petits groupes ce qui permet à Vanessa et aux instructeurs d’offrir une séance de pilates adaptée à vos besoins.
Une visite en vaut le détour !
Roxanne B.
Au cœur du mouvement !
Auto-massage
Déliez vos tensions, réduisez vos douleurs chroniques, donnez une chance à votre corps de bouger à son plein potentiel. Tout ça avec des balles !
Barre Fitness
Entraînement en endurance au son de la musique !
Vous y travaillerez le corps au complet avec une emphase particulière sur les fessiers et les jambes.
Pilates sol & Reformer
Respiration, posture, force, équilibre, mobilité & fluidité. Ça vous parles ? Venez essayer nos cours de Pilates au sol ou sur Reformer.
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