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15 Sep 2017

Les sportifs ont des besoins alimentaires bien spécifiques, dépendant de leur âge et de leur mode de vie. Ceux qui pratiquent un ou plusieurs sports doivent s’assurer de répondre à des besoins accrus en de nombreux nutriments, comme les glucides, les lipides et les protéines. S’ajoutent à cela des apports quotidiens en vitamines et sels minéraux, sans compter u...

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