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DECOUVREZ L’ENSEMBLE DE NOS ATELIERS & FORMATIONS D’INSTRUCTEUR

Vous cherchez à étoffer votre répertoire de mouvements pour vos séances d’exercices personnelles ou pour les cours que vous dispensez ?
Venez découvrir l’ensemble de nos formations d’instructeur et inscrivez-vous pour profiter de remises exclusives !

Formation d’instructeur

The Bootybarre®

Formation donnée selon les formats Bootybarre Plus™ et Bootybarre Flex & Flow™.
Ces deux formats sont inspirés des mouvements de Pilates et proposés par un instructeur spécialisé dans ces domaines.
Chaque participant recevra, en plus des ateliers, un manuel et un DVD compilant l’ensemble des exercices mis en pratique durant le stage. Une évaluation vidéo permettra ensuite d’acquérir la certification d’instructeur Bootybarre®.

Dates & Tarifs

Dates

Bootybarre PLUS

(module 1 seulement):

Le dimanche 8 décembre 2019
10h00 à 17h00

Tarifs

Tarif classique : 350 $ (USD)

Tarif earlybird: à venir...

Formation d’instructeur Bootybarre®

Bootybarre Plus™ 

Combinaison de différentes disciplines (Yoga, danse, Pilates) incluant du cardio à l’aide d’une barre de ballet. Le cours est divisé en différents blocs mettant chacun l’accent sur une partie différente du corps, ce qui permet de conserver une cohérence parfaite et un travail musculaire harmonieux.

Tout cela au rythme de la musique et en brûlant un maximum de calories !

Bootybarre® Flex & Flow™ 

Cours basé sur un mélange de mouvements inspirés du Pilates en y incorporant des exercices à l’aide d’une barre de ballet et l’usage d’élastiques à la place des poids pour un travail en résistance. Contrairement à Bootybarre Plus™, ce cours n’inclut pas de cardio. La session suit son cours sans interruption au rythme d’une musique spécialement étudiée pour l’exercice physique.

Découvrez les bénéfices de cette formation :

  • Apprenez une routine travaillant le corps au complet sans risque de blessure.

  • Enrichissez votre répertoire de mouvements par la découverte de nouveaux exercices, mais également par l’ajout de modifications permettant de simplifier ou au contraire complexifier vos exercices.

  • Apprenez à diriger un groupe sur fond musical, tout en conservant la fluidité de votre cours.

  • Passez une évaluation pour devenir instructeur certifié.

Pour toutes questions, prenez contact avec le centre Vpilates, nous nous ferons une joie de vous apporter les réponses nécessaires.